Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 77,04g | Prot.: 77,57g | Kulhyd.: 99,01g.
Morgenmad: Росток Сухарики, Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Frokost: Гранола. Aftensmad: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|