buss2408's Dagbog, 11 jun 20

Lütfen gidin ve asla geri gelmeyin ne olurr🤸‍♀️
67,9 kg Indtil videre tabt: 6,1 kg.    Stadig tilbage: 13,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juni 2020:
527 kcal Fedt: 31,80g | Prot.: 20,39g | Kulhyd.: 38,96g.   Morgenmad:  Tereyağı,  Soğanlı Yumurta, Koska Tahin Pekmez,  Yeşil Biber,  Salatalık (Soyulmuş),  Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Tarabya Kaşar Peyniri,  Siyah Zeytin, Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek,  Çay (Demlenmiş). mere..
399 kcal Motion: Træning - 25 minutter, Samsung Health - 23 timer og 35 minutter. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

50 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
😂👍🏻 
11 jun 20 af medlem: ❤️KendiniSev16❤️
Keşke öyle olsa): 
13 jun 20 af medlem: snnbyc
snnbyc olacak inşallah 😊 
14 jun 20 af medlem: buss2408
Oynat uğurcuğum hep beraber bakalım (inşallah) 
14 jun 20 af medlem: snnbyc

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


buss2408's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.