Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
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111,5 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1335 kcal
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Fedt: 22,81g | Prot.: 97,40g | Kulhyd.: 180,98g.
Morgenmad: Honig, Kölln Haferflocken (40g), Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Frokost: Hallo Pizza Pizzabrötchen . Aftensmad: Metzgerfrisch Schweinebraten , Schinken (Extra mager), Salami. Snacks/Andet: Ketchup, Heinz Tomato Ketchup. mere..
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Tager 3,2 kg om Ugen
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Antoniuswk's Vægt Historie
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