Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
556 kcal
|
Fedt: 11,88g | Prot.: 25,07g | Kulhyd.: 90,42g.
Aftensmad: Bihun Panjang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jus Jeruk, Pepaya, Nanas. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nina zulkarnain's Vægt Historie
|