Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
511 kcal
|
Fedt: 16,78g | Prot.: 17,77g | Kulhyd.: 74,48g.
Morgenmad: Egg White, Espresso Coffee, Oatly Oat Milk, Calavo Avocado, Nature's Own Whole Wheat Bread, Baby Spinach, Raspberries . Snacks/Andet: Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz), Honeycrisp Apples. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
everoptimist's Vægt Historie
|