Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1008 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 73,62g | Kulhyd.: 48,04g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Nescafé Tradicional. Frokost: Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Aftensmad: Bisteca de Porco Grelhada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulinha_mn's Vægt Historie
|