Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1974 kcal
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Fedt: 67,38g | Prot.: 55,27g | Kulhyd.: 250,76g.
Morgenmad: Café. Frokost: Amendo Candy Pasta de Amendoim Integral e sem Açúcar, Canela, Banana Nanica, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral. Aftensmad: Caldo de Feijão, Sopa de Legumes, Sopa de Abóbora, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Andet: Pipoca, Brigadeiro de Colher. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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