Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2240 kcal
|
Fedt: 100,87g | Prot.: 242,51g | Kulhyd.: 86,49g.
Morgenmad: Буженина, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Черешня, Абрикосы, Клубника. Frokost: Креветки (Вареные или на Пару), Красные Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Кальмары в Сметане. Aftensmad: Перекресток Киви Голд, Творог 5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|