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Einen wunderschönen guten Abend 🙂
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136,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 42,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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980 kcal
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Fedt: 19,17g | Prot.: 126,80g | Kulhyd.: 74,75g.
Morgenmad: Nestle Caro Original, Getrocknete Pflaumen, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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