Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1298 kcal
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Fedt: 29,80g | Prot.: 61,99g | Kulhyd.: 183,94g.
Morgenmad: Balsamico, Linessa Mozzarella Light, Rispentomaten, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla. Frokost: Riesa Vollkorn Nudeln, REWE Beste Wahl Pesto Verde , Trocken Geriebener Parmesan. Aftensmad: Müller Doppeldecker Waldmeister & Vanilla, Mein Menü Gyros Reispfanne. mere..
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stabil vægt
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