Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1403 kcal
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Fedt: 39,70g | Prot.: 52,74g | Kulhyd.: 222,86g.
Morgenmad: Manzana, Leche Semidesnatada, Café. Frokost: Pomelo, Patatas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aftensmad: Kefir, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Verdura. Snacks/Andet: Dátil, Bollo, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Cereal Mix Granola Tradicional. mere..
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stabil vægt
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