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46.8 29.8→28.6％
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46,6 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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899 kcal
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Fedt: 41,31g | Prot.: 74,93g | Kulhyd.: 57,83g.
Frokost: 泰山 第一道冷壓橄欖油, 安佳 奶油, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 杏鮑菇(FDA), 鴻喜菇(FDA), 香菇, 雪白菇, 茭白筍(FDA), FDA 地瓜葉, 香乾, 雞蛋, 去皮雞胸肉(FDA). Aftensmad: 馬鈴薯(FDA), Kewpie 美乃滋 (15克), 番茄, 小黃瓜(FDA), 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mere..
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stabil vægt
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