millyneo18's Dagbog, 12 jun 20

seit 5 Tagen tut sich nix....gestern war ich so bescheuert und habe mit eine klein Packung Toffifee gekauft😔 einteilen. hmmm war wohl nix.... weg ist sie und dann heute morgen auf der Waage??? 100g weniger. 🤔 kann doch garnicht....
68,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juni 2020:
1279 kcal Fedt: 47,42g | Prot.: 59,61g | Kulhyd.: 134,41g.   Morgenmad:  Kaffee,  Milch 1,5%,  Milch 1,5%,  Kaffee. Frokost: Penny Markt Saure Sahne, Edeka Wraps, Thermomix Chili Con Carne. Aftensmad: Lidl Französische Salami mit Walnüssen ,  Dinkelbrot. Snacks/Andet:  Dornfelder,  Milch 1,5%,  Kaffee,  Berliner,  Sirup, Kinder Cards. mere..
1868 kcal Motion: Joggen - 54 minutter, Hvile - 15 timer og 6 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Ha ha, manchmal ist das so. war bei mir auch. 5 Tage nichts, dann abends eingeknickt und ein Quarkbälllchen und 2 Kinder Maxi King und dann ging es wieder runter. Der Körper ist manchmal ein seltsam Ding. 😁😁 
12 jun 20 af medlem: Falbara

     
 

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