Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
931 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 50,50g | Kulhyd.: 63,13g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Гуакамоле, Яйцо, Икра Красная, Хлеб Черный. Frokost: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Русское Море Сельдь Исландка, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Aftensmad: Gancia Игристое Вино, Салат Овощной с Маслом, Ряпушка, Запеченный Картофель. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|