Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
718 kcal
|
Fedt: 29,92g | Prot.: 26,56g | Kulhyd.: 93,57g.
Morgenmad: Bal, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Hindistan Cevizi Yağı, Yulaf Ezmesi , Yumurta, Muz, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Kakao Tozu (Şekersiz), Yayla Chia Tohumu, Çilek. Frokost: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|