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Habt alle einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende
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52,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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550 kcal
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Fedt: 18,18g | Prot.: 26,73g | Kulhyd.: 71,39g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mehrkornbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Kaffee. Frokost: Kohlsuppe. Aftensmad: Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein, Chia-Samen, Netto Kirschen, Plattpfirsich, Erdbeeren. Snacks/Andet: Kaufland Bio Sauerkrautsaft, Cristallo Mini Eis Romanze. mere..
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1771 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 1 minut, Hvile - 5 timer og 9 minutter. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir einen wunderschönen Freitag und ein noch schöneres Wochenende mit viel ☀️🙋🏻♀️🍀
12 jun 20 af medlem: keblu
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Komm du auch gut ins Wochenende :-)
12 jun 20 af medlem: Jenniii-25
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Guten Morgen liebe Mona, 🙋🏻♀️schöne Blümchen.😍
12 jun 20 af medlem: Levka...
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Guten Morgen liebe Mona 🤗 was sind das denn für schöne Blüten?
12 jun 20 af medlem: Schlumpfine_
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Schlumpfine, das sind die Wandelröschen - sie verändern ihre Farbe - finde sie sehr schön -
12 jun 20 af medlem: mona54
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Oh das ist ja toll, muss ich mir merken, die hol ich mir auch 🤗 Dankeschöns und einen schönen Tag 😍
12 jun 20 af medlem: Schlumpfine_
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