Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1048 kcal
|
Fedt: 31,65g | Prot.: 95,87g | Kulhyd.: 91,49g.
Morgenmad: Honey, KDD Full Cream Milk, Egg White , Nestle Fitness. Frokost: Ranch Salad Dressing , Lettuce, Skinless Chicken Breast. Aftensmad: Cucumber, Baladi Labne, Farmland Halloumi Cheese Light. mere..
|
|
1800 kcal
|
Motion:
Motion to burn - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
germany33's Vægt Historie
|