Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 103,61g | Prot.: 40,15g | Kulhyd.: 24,14g.
Morgenmad: Dolce Gusto Lungo. Frokost: AH Doosjevol Aardbeien, Alesto Amandelen, Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Aftensmad: AH Avocado Eetrijp, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, Mora Hamburger Xtra Groot, Mattisson Kokosmeel, Olijfolie, Mattisson Kokosmeel, Olijfolie, Mattisson Kokosmeel, Olijfolie. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|