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😁 Gestriges Mittagsgewicht gehalten. Nur Leezah's Challenge gemacht + Haushalt. Unter 1400 kcal geblieben.
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66 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1374 kcal
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Fedt: 62,95g | Prot.: 48,05g | Kulhyd.: 151,61g.
Morgenmad: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Kamps Puddingbrezel, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. Aftensmad: Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Harvest Basket Semmelknödel, Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Nescafe Frappé. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das Halten will geübt werden. Sonst klappt es womöglich nachher nicht. 😄
12 jun 20 af medlem: Flunni
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Ich bin noch lange nicht am Ziel. 🤣🤣🤣
Ich gehe nur in Tiptopschritten gen Ziel.... 🤪
12 jun 20 af medlem: kleene2309
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kleene2309's Vægt Historie
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