Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 62,64g | Prot.: 72,71g | Kulhyd.: 208,81g.
Morgenmad: Миндаль, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Зеленый Чай, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Сыр Горноалтайский, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Frokost: Кремлина Курага в Темной Глазури, Рыбный Суп, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Пиканта Икра из Кабачков. Aftensmad: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Сгущенка, Мясновъ Творожная Запеканка 9%, Простые Хлебные Палочки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кабачковая Икра, Перекресток Сыр Горноалтайский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Snacks/Andet: Кремлина Курага в Темной Глазури, Billa Яблоко Гренни Смит, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|