Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1521 kcal
|
Fedt: 74,51g | Prot.: 44,53g | Kulhyd.: 167,90g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Подлива, Жареное Филе Свинины, Сырники Домашние, Картофельное Пюре. Frokost: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Медом, Имбирем и Лимоном, KDV Батончик Jet's, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сало, Сырники Домашние, Талань Курузные Шарики со Вкусом Сметаны с Луком, Гоша Мороженое Дыня-Арбуз. Aftensmad: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Медом, Имбирем и Лимоном, Чай, Талань Курузные Шарики со Вкусом Сметаны с Луком, Спартак Аленка Конфеты Глазированные, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Рис. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|