Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1021 kcal
|
Fedt: 40,89g | Prot.: 87,58g | Kulhyd.: 49,24g.
Morgenmad: Сушеный Инжир, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Русский завтрак Хлопья Мелкие 4 Злака, Яйцо, Сахалин Рыба Фарш из Кеты. Aftensmad: Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения , Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Морковь. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|