Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1518 kcal
|
Fedt: 72,84g | Prot.: 55,08g | Kulhyd.: 164,25g.
Morgenmad: Изделия Кондитерские Пастильные Зефир, Чай с Молоком, Оладьи, Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%. Frokost: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Мраморной Говядины . Snacks/Andet: Абрикосы, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|