Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1767 kcal
|
Fedt: 59,21g | Prot.: 100,66g | Kulhyd.: 211,52g.
Morgenmad: Alesto Nerkowce, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Frokost: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Wieloziarnisty, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka , Pomidory, Jajko, Kujawski Olej (10g). Aftensmad: Ziemniaki, Kapusta, Smalec, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andet: Jabłko, M&M's M&M's, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|