Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2020
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
985 kcal
|
Fedt: 38,40g | Prot.: 74,35g | Kulhyd.: 88,23g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Оливковое Масло, Пекинская Капуста. Aftensmad: Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Избенка Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком, Грейпфрут. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dianita_SV's Vægt Historie
|