|
消耗663卡
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 40,87g | Prot.: 112,67g | Kulhyd.: 85,40g.
Morgenmad: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬油, 吳郭魚, 乾煸四季豆. Frokost: 蒸蛋, 中華 嫩豆腐, 素炒西蘭花. Aftensmad: 優菓甜坊 黑糖豆花, 統一 無糖高纖豆漿. Snacks/Andet: 嘉康利 大豆. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|