Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 74,06g | Prot.: 43,03g | Kulhyd.: 146,75g.
Morgenmad: Tereyağı, Şekersiz Çay, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Banvit Hindi Füme , Tarabya Dilimli Kaşar, Çavdar Ekmeği. Aftensmad: Poğaça, Elmalı Kurabiye, Kıymalı Börek. Snacks/Andet: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Muz, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
suleiklim's Vægt Historie
|