Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1233 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 72,55g | Kulhyd.: 143,65g.
Morgenmad: 오트밀 빵, 아메리카노, 찐단호박. Frokost: 김무침, 콩나물무침, 꽁치구이, 갈치구이, 갈치조림, 밥. Aftensmad: GS25 시져샐러드, 찐단호박, 버섯볶음, 열무김치, 무생채, 콩나물무침, 현미밥. Snacks/Andet: 냉동 블루베리, 홈메이드 요거트. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cooljonghee's Vægt Historie
|