Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1034 kcal
|
Fedt: 68,75g | Prot.: 85,34g | Kulhyd.: 18,21g.
Morgenmad: Nogaki's コンビーフ, Яйцо, K&K ニューコンミート. Frokost: Творог 9%. Aftensmad: 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, Kirkland Mixed Nut Butter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|