Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
118 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2132 kcal
|
Fedt: 101,33g | Prot.: 98,50g | Kulhyd.: 215,30g.
Morgenmad: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Frokost: Bulgur Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Andet: Muz, Beyaz Leblebi, Fındık. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|