Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1214 kcal
|
Fedt: 54,41g | Prot.: 52,88g | Kulhyd.: 139,55g.
Morgenmad: Sambal Goreng, Kecambah, Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Dadar, Nasi Putih. Frokost: Apel, Alpukat. Aftensmad: Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih, Tempe Goreng, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Classic Milk Marie, Kecambah, Tahu Bacem, Telur Ceplok. Snacks/Andet: Kue Bawang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|