|
유지칼로리: 1750kcal
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 58,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 37,11g | Prot.: 128,74g | Kulhyd.: 188,11g.
Morgenmad: 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채), 닭가슴살. Frokost: 찐고구마, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 닭가슴살. Aftensmad: 찐고구마, 임팩트웨이 초코스무스, 닭가슴살. Snacks/Andet: Lindt 엑설런트 다크 85%, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 커널스 슈퍼믹스 팝콘 (70g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|