Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 48,27g | Prot.: 53,05g | Kulhyd.: 115,17g.
Morgenmad: Ромкор Холодец Царский , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Огурец (с Кожурой). Frokost: Ого Отруби Пшеничные, Капуста, Лента Куриный Фарш, Подсолнечное Масло, Картофель, Свеклы, Лук, Морковь, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Лента Сухарики Весовые, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ромкор Холодец Царский , Груша, Абрикосы. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|