Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
630 kcal
|
Fedt: 29,52g | Prot.: 72,48g | Kulhyd.: 15,97g.
Frokost: Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Aftensmad: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|