Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1661 kcal
|
Fedt: 97,25g | Prot.: 56,89g | Kulhyd.: 103,93g.
Morgenmad: Ферма Сливки 33%. Frokost: Белый Лаваш, Сильпо Сало, Борщ с Курицей, Сметана . Aftensmad: Сыр Домашний, Абрикос, Libeert Шоколад 85%. Snacks/Andet: Сильпо Сыр Бри Дижон , Villa Krim Вино Белое Сухое, Картофельные Чипсы, Sierra Morena Хамон Серано, Миндаль, Хрещатик Мороженое Пломбир. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|