Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1250 kcal
|
Fedt: 54,15g | Prot.: 51,62g | Kulhyd.: 141,29g.
Frokost: Heinz Сырный Соус, Колбаса Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Bionova Гранола Вишнёвая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый. Aftensmad: Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный), Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Heinz Сырный Соус, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спрайт Спрайт. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|