Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
820 kcal
|
Fedt: 11,46g | Prot.: 90,45g | Kulhyd.: 83,86g.
Morgenmad: Ого Семена Льна, Абрикосы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Frokost: Шампиньоны Гриль, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец, Лента Перец Чили , Роллтон Лапша Яичная Классическая. Aftensmad: Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Свеклы, Куриное Филе на Гриле. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|