Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 42,33g | Prot.: 44,49g | Kulhyd.: 213,18g.
Morgenmad: KFC Perkedel, Pronas Kornet Daging Sapi, Finna Kerupuk Udang, Rose Brand Bihun Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Red Hot Chili Peppers , Hot Chili Pepper, Soy Sauce, Tahu Bakso, Lontong Sayur. Frokost: Cah Kangkung, Finna Sambal Pedas, Red Onions, Boiled Egg, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated) , Instant Oatmeal. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maulida balgis's Vægt Historie
|