MasterP12345's Dagbog, 13 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
78,6 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 3,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 juni 2020:
461 kcal Fedt: 6,33g | Prot.: 17,97g | Kulhyd.: 80,00g.   Frokost: Wasa Ballaststoffe, Aldi Salatcup Florence Art. Aftensmad:  Orangen,  Erdbeeren,  Granny Smith Äpfel. Snacks/Andet: Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. mere..
138 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MasterP12345's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.