Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 51,49g | Prot.: 91,65g | Kulhyd.: 99,43g.
Morgenmad: ВкусВилл Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Помидоры, Сыр Эдам, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Яичный Белок, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|