Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1570 kcal
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Fedt: 61,17g | Prot.: 131,08g | Kulhyd.: 119,11g.
Morgenmad: Nespresso Café. Frokost: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Barilla Ricotta, Avocat, Probios Farro Integrale Whole Spelt, Saumon, Carapelli Huile Olive Bio, Carottes. Aftensmad: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carapelli Huile Olive Bio, St Môret Ligne & Plaisir, les Delices d'amelie Cheddar Râpé , U Miel de Fleurs, Herta Jambon le Bon Paris, Vinaigre Balsamique, Florette Radis, Brocoli, Florette Mesclun , Oeuf, Merlan. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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