Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 33,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1003 kcal
|
Fedt: 71,84g | Prot.: 52,14g | Kulhyd.: 44,66g.
Frokost: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Tavuk Çorbası. Aftensmad: Knorr Domates Çorbası, Pınar Hindi Uzun Sosis (Yüksek Protein), Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Snacks/Andet: Binvezir Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin, Kuru Üzüm, Çerezya Dakota Çekirdeği. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|