Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
121,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3356 kcal
|
Fedt: 160,20g | Prot.: 182,85g | Kulhyd.: 279,70g.
Frokost: Bertolli Pesto Verde, Barilla Spaghetti N.5. Aftensmad: Ja! Räucherlachs, Harry Eiweißbrot, Neosupps Whey Protein Isolate Double Chocolate. Snacks/Andet: Weihenstephan Frischer Quark mit Honig Verfeinert. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|