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Yuhu endlich unter 90!!🥳🍾
Es wunder mich, dass ich trotzt anstehenden 🍓-Wochr Gewicht verloren habe, normalerweise bunker ich immer sehr viel Wasser... teilweise bis zu 2kg sind dann gerne mehr drauf. 😑 Aber so ist das auch in Ordnung. 😇
Umfangtechnisch hat sie in der Taillie nichts getan sogar 0,5cm mehr aber vielleicht Wasser wegen der anstehenden 🍓-Woche 😅? Dafür sehe ich es an den Armen und merke es an den Hosen. Diese beginnen nun zu rutschen und zu labern um die Beine und Wadeln. 🤭 Sogar meine Leggins werden immer schlaberiger. 🤪
An den Beinen ist wieder 1cm weg gekommen und an der Hüfte 0,5cm, bin echt stolz aber ich weis (aus Erfahrung), so richtig beginnt es, wenn ich unter 80kg komme. 😝
Muss mal unbedingt wieder ein Foto zum Vergleich machen aber ich denke ich werde es mit der 10kg Marke machen. Dazu fehlen mir noch 3kg!! 🤪
Schönes Wochenende euch allen ❤
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89,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1775 kcal
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Fedt: 85,51g | Prot.: 74,94g | Kulhyd.: 171,63g.
Morgenmad: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Rispentomaten, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Kürbiskernöl, Fritz Mühlenbäckerei Sportlerbrot. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Landliebe Butter, Knoblauch, Strauchtomaten, Ei, Spinat, Golden Toast Vollkorn Harmonie. Snacks/Andet: Ja! Mini Classic-Mix, Alnatura Knuspergebäck, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Alpro Mandeldrink - Original. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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