Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2013
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88,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1830 kcal
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Fedt: 61,96g | Prot.: 292,57g | Kulhyd.: 216,91g.
Morgenmad: Pudim de gelatina e coco, Açúcar, Arisco Maionese, Piraquê Cream Cracker, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Requeijão, Nestlé Nesfit. Frokost: Peito de Frango, La Serenissima Leite em Pó Desnatado (La Serenissima), Arroz Branco, Pinhão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Aftensmad: La Serenissima Leite em Pó Desnatado (La Serenissima), Nestlé Fibra Mais. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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deborahmartini's Vægt Historie
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