Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1531 kcal
|
Fedt: 53,73g | Prot.: 50,16g | Kulhyd.: 229,84g.
Morgenmad: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Корона Хлеб Краковский, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%. Frokost: Беллакт Каша Молочная Рисовая, Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Евроопт Груша Конференция, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Сало, Бабушкина Крынка Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Andet: Нектарин, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Бублик, Абрикос. mere..
|
|
355 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 25 minutter, Apple Health - 23 timer og 35 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|