Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 53,22g | Prot.: 55,32g | Kulhyd.: 141,52g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Халва, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кабачок, Ашан Филе Курицы , Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aftensmad: Куриные Крылышки с Кожей , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана . mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|