Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1348 kcal
|
Fedt: 36,09g | Prot.: 44,73g | Kulhyd.: 211,42g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Broccoli, Almond Milk. Frokost: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Pecel Rice. Aftensmad: Herbalife Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andet: Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Indomaret Pang Pang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Matchamu Matcha Latte. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cloudiary's Vægt Historie
|