|
два дня ела не по меню. мало спала.
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 51,38g | Prot.: 96,82g | Kulhyd.: 163,70g.
Morgenmad: Вода, Абрикосы, Курага, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Frokost: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Кешью, Сырники, Кофе Латте. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|