Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1682 kcal
|
Fedt: 83,08g | Prot.: 56,70g | Kulhyd.: 179,85g.
Morgenmad: La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Батон с Изюмом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мираторг Ребра Свиные Копченые, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Aftensmad: La Pina Арахисовая Паста, Акульчев Мяфли, Свинина Запеченая, Ашан Батон с Изюмом, Акконд Хуторок Вафли. Snacks/Andet: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|